다이어트 일기
05월 31일 (음식 463kcal, 운동 392kcal)
공블리_diet
- 2016.05.31 17:13
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아침식사 : 248kcal (53.56%)
| [통밀로만]통밀 식빵 (2조각, 65g) | 120kcal |
| [아임닭] 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) | 128kcal |
저녁식사 : 215kcal (46.44%)
| 돼지고기수육 (1인분, 120g) | 215kcal |
운동 : 392kcal
| 런닝머신 걷기 (40분) | 152kcal |
| 필라테스 (50분) | 240kcal |
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