다이어트 일기
05월 30일 (음식 1609kcal, 운동 960kcal)
밤톨별똥
- 2016.05.31 18:38
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아침식사 : 581kcal (36.11%)
| 해물동그랑땡 (4개, 64g) | 180kcal |
| [오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1개, 210g) | 305kcal |
| 낫또 (1인분, 48g) | 96kcal |
점심식사 : 146kcal (9.07%)
| [서브웨이] 햄샌드위치 (1/2개, 122g) | 146kcal |
저녁식사 : 600kcal (37.29%)
| 보쌈 (1인분, 200g) | 600kcal |
간식 : 282kcal (17.53%)
| 고로쇠나무 수액 (1회분, 100g) | 11kcal |
| 순대 (1/2중간접시, 150g) | 271kcal |
운동 : 960kcal
| 집안일 (240분) | 960kcal |
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