30일 버핏 테스트
첫도전해봤어요~^^
일단 5kg감량하기
- 2015.05.08 00:49
- 110
- 2
의도하지않게 오늘 버피테스트가 하고팠는데
30일 도전을 시작하려고 했나보네요~~^^
저는 무릎이 안좋아서 점핑은 못하고 한발씩 천천히 도전하렵니다~^^
난의도는 낮고 횟수는 많이~!!
60개씩 2세트~!!
홧팅~!!
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십키로빼고싶다 저는 점프대신 천천히 한다리씩 걷기식으로 하기때문에 그렇게 힘들지 않아요~~ㅋㅋ
정석으로하면 그렇게 못하죠
와 버피 한번에 60개가 가능해요? 대단하시다