다이어트 식단
천칼로리 이하로먹자~!!!
일단 5kg감량하기
- 2015.05.08 00:59
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아침은 오렌지 1개. 방울토마토 5개. 플레인
점심은 제육볶음에 각종쌈에 잡곡밥 볶은김치
간식으로 아메리카노 한잔과 유혹을 못참고 꿀꺽한 허니브레드 두조각ㅋㅋ
저녁으로 고구마와 우유~^^
버핏이랑 유산소 반신욕으로 어제보다 0.4키로 감량성공~!!
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크 실천이 부럽네요^^