5월8일 플랭크 30일차
살빼살.
플랭크 드디어 끝났다했더니5월6일부터 복근만들기도전 시작했는데거기에 또 플랭크가 있네요...
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
최종후기를 남겨주시면 뱃지를 지급해드립니다^^
10초도 버티기 힘든데 300초..대단하세요첨에만 힘든가요ㅠㅠ? 팁좀알려주세요
플랭크 도전 1일차
어제 먹은 점심
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
최종후기를 남겨주시면 뱃지를 지급해드립니다^^
10초도 버티기 힘든데 300초..대단하세요
첨에만 힘든가요ㅠㅠ? 팁좀알려주세요