다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
바깥허벅지랑 엉덩이이어지는 그부분은 어떻게해야빠지나요!
sj55
- 2016.05.31 20:49
- 164
- 1
ㅠㅜ 진짜고민이어오ᆞㅠ살이빠지면당연히자연스랍게얇아지기는하겠지만 그래도 운동해서탄탄히빠고싶어요ㅠ
식습관이나운동비법알ㄹᆢ주세요
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엎드려 누워서 다리 쭉피고 한다리씩 무릎 안굽히고 들어올리기나 애플힙만들기 검색하면 나와요!!