다이어트 일기
첫끼부터 폭식ㅜㅜ
포이맘
- 2015.05.08 14:14
- 131
- 3
오늘부터 다시란말 .. 5분전 실패네요ㅜㅜ
첫끼를 거하게거하게 배터지게 고기로 헉ㅜㅜ
지금부터굶고 운동해야할까요ㅡㅡ
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전아침에고기먹었어요..
저돈데ㅜㅜ
고기는단백질이라 괜찮을거에요 오히려 조금이라도 드셔야돼요 안드시면 몸이 음식안들어온다고 그전에 먹은거 전부 지방으로 축적시킨대요 건강하게 드시고 운동하세요 :)