05월 31일 (음식 1072kcal, 운동 336kcal)
햄치즈샌드위치 (1개, 70g) | 152kcal |
계란볶음밥 (1인분,335g) | 548kcal |
[KFC] 치킨너겟 (2조각, 182g) | 186kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
꼬마곰젤리 (1포장, 25g) | 87kcal |
방울토마토 (27개, 250g) | 40kcal |
초콜릿 (1인분, 20g) | 41kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (10분) | 70kcal |
전신 (10분) | 130kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
하늘자전거 (5분) | 30kcal |
몰라 (4분) | 100kcal |
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