다이어트 일기
05월 31일 (음식 1220kcal, 운동 532kcal)
뚜띠니모태꾸요미
- 2016.05.31 23:18
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아침식사 : 185kcal (15.16%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 마늘쫑장아찌 (1소접시, 35g) | 29kcal |
점심식사 : 535kcal (43.85%)
| 스누피 초코우유 (GS) (1회분, 500g) | 345kcal |
| [샤니] 파)미니꿀호떡 (1회분, 69g) | 190kcal |
저녁식사 : 500kcal (40.98%)
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 마늘쫑장아찌 (1소접시, 35g) | 29kcal |
| 청국장 (1/4인분, 0g) | 44kcal |
운동 : 532kcal
| 보통 걷기 (70분) | 182kcal |
| 앉아있기 (350분) | 350kcal |
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