다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 하기 너무 싫으면 ㅠ
슈비루비
- 2014.08.01 10:17
- 253
- 6
아!
식단 조절은 나름 하고 있는데 운동하기 진짜 싫으네요 ㅠ
안먹으니까 기운도 없고 더 움직이기 싫은듯 ㅠ
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힘!!
포기는 안됩니다.
화이팅 하세요.👍👍 👍
시작을 했으니 포기하지 마시구요.
힘드시면 쇼파에 앉아서 다리운동이라도 하세요.발바닥 부딪히기.등등. 그것두 전신 운동이 된다구 알구있어요.
발에 우리의 오장육부가 다 들어있어서요.ㅎ😃😃 😃
참고 다시 시작
안먹는데 운동까지하면 죽죠 폭염인데 그냥 포기하세요 그런의지로는 힘들어요
안드실때 운동마저안하면 어지러우실텐데..