팁&노하우
별것아니지만 은근꿀팁
예쎼쑈
- 2016.06.01 01:18
- 1,656
- 17
10키로감량성공한친구에게들은팁입니다
진짜진짜먹고싶은음식이생기면 아! 내일먹어야지 이렇게생각하고 하루를 미루세요 그러면그다음날 그음식이 아닌 다른 음식이 먹고싶어진답니다 그럴땐 또한번 내일먹어야지 하면서 또하루를넘겨보세요 그게 습관이되면 음식이잘땡기지않는답니다
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비밀 댓글 입니다.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
식욕참는게 제일힘든것같아오ㅠㅎㅎ
그걸 참아낼수 있다면 다이어트가 필요없습니다^^
순간 참는게 엄청 힘들죠ㅋ큐ㅠ
저녁에 먹고싶은게 생각나면 내일 아침에 먹어야지 하고 넘기면 다음날 생각 안나더라고요 하지만... 가끔 다음날 생각 날때가 있더라고요 ㅋㅋㅋ
마자 ㅋㅋ
이거좋아여..! 야식을참는법ㅎㅎ
ㅎㅎ... 내일 먹어야지가 너무 힘들어요..ㅜ
마시멜로 이야기가 생각나네요ㅎㅎ