다이어트 일기
05월 31일 (음식 1173kcal, 운동 889kcal)
USA
- 2016.06.01 04:21
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점심식사 : 920kcal (78.43%)
| 비빔밥 (1인분,410g) | 600kcal |
| 돼지불고기 (1인분, 150g) | 320kcal |
간식 : 253kcal (21.57%)
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 450ml) | 253kcal |
운동 : 889kcal
| 펌프잇업/펌핏업 (60분) | 396kcal |
| 아쿠아로빅 (40분) | 160kcal |
| 런닝머신 걷기 (20분) | 100kcal |
| 보통 걷기 (90분) | 233kcal |
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