다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다리알빼는 스트레칭있나요ㅜㅜ?
페닐렌
- 2015.05.09 09:54
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운동 후에 다리를 안 주물러줬더니 다리알이 생겼네요ㅜㅜ
좋은 스트레칭 없나요??
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저도 알때문에..ㅠ 강하나 하체 하는데 좀 풀어진거같아요~^^
10킬로빼자 감사합니다ㅎㅎ!!
ol뻐졌다 오 그럴수도 있군요ㅎㅎ
감사합니다
댓글에는사진첨부가안되네용ㅠㅠ제가사진올려놓을께용
저는 마을에 하나씩 있는 운동 기계중에 보면 아주머니들이 많이 하시는 등 비비는 기계에 발올려서 밀어주는대..ㅋㅋ