다이어트 일기
06월 01일 (음식 980kcal)
슬로크
- 2016.06.01 07:24
- 85
- 0
아침식사 : 170kcal (17.35%)
| 잡곡밥 (1공기, 30g) | 44kcal |
| 어묵(오뎅) (1/2장, 59g) | 120kcal |
| 아메리카노 (1잔, 200ml) | 6kcal |
점심식사 : 572kcal (58.37%)
| 닭볶음탕(닭도리탕) (2소접시, 303g) | 401kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 154kcal (15.71%)
| 저지방우유 (1컵,200ml) | 102kcal |
| 크래미바이트튜나 (2회분, 30g) | 52kcal |
간식 : 84kcal (8.57%)
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 150ml) | 84kcal |
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