다이어트 일기
06월 01일 (음식 660kcal)
suion
- 2016.06.01 07:39
- 41
- 0
아침식사 : 249kcal (37.73%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 군고구마 (1개, 100g) | 131kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
점심식사 : 260kcal (39.39%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 방울토마토 (10.0개, 120g) | 20kcal |
| 군고구마 (1개, 100g) | 131kcal |
저녁식사 : 151kcal (22.88%)
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 180g) | 107kcal |
| 오렌지 (1/2개, 157g) | 44kcal |
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