즐거운 토요일 입니다~~ 제 인바디좀 봐주세요.
쏘유운
한 15일전쯤 검사한 인바디에요.직장맘이고..9시부터 6시 근무시간.. 보건소를 가고싶어도 저랑 근무시간이 아주 정확하게 같아서 인바디도 못하러 가구있어요ㅜ.ㅜ그나마 저것도 연차쓰면서 검사한 인바디 입니다.저번에 기초대사량 글보구 제 몸무게 비례 대사량은 어떤건지 해서요 . 잘아시는분 봐주세요~~^^
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보건소에서 인바디 할수있어요??
쏘유운 제가 체지방은 더많고 근육은 더적어요ㅜ어디에나와있나요?4월30일보건소인바디에 BMR 1145요 어차피 그것보단 항상적게먹긴하는데 정체기인지 변화가없네요ㅜ근육량도 단백질도 무기질도 다부족뜨고 BMI는 저체중떴네요그래서 칼로리늘리고 단백질 60그램이상씩 먹고있어요 .이번달말에는 체지방이 1키로라도빠지길바라고있네요ㅜ
45키로만들기! 칭찬 감사합니다. 기초대사량 물어본다 그러고 기초대사량은찍히지도 않았네요ㅜㅜ 저번에 글봤어요 엄청마르셨던데 기초대사량은 우찌나오셨어요? 저는 1233나왔네요
우와ㅜ부러워요ㅜㅜ그래프가 저렇게D자여야좋은건데 저는급하게뺐더니 C모양이네요ㅜ 체지방줄이고 근육늘리는중이에요 체지방률도 18.8퍼ㅜㅜ몸무게보다 훨씬 적게 나가보일것같아요다른사람들은 46키로정도로 보실듯ㅜ한선화가 162.2cm에 47키로 골격근량 21 체지방량 8키로인데연예인몸매시네요ㅜ
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보건소에서 인바디 할수있어요??
쏘유운 제가 체지방은 더많고 근육은 더적어요ㅜ어디에나와있나요?
4월30일
보건소인바디에 BMR 1145요
어차피 그것보단 항상적게먹긴하는데 정체기인지 변화가없네요ㅜ
근육량도 단백질도 무기질도 다부족뜨고 BMI는 저체중떴네요
그래서 칼로리늘리고 단백질 60그램이상씩 먹고있어요 .이번달말에는 체지방이 1키로라도빠지길바라고있네요ㅜ
45키로만들기! 칭찬 감사합니다. 기초대사량 물어본다 그러고 기초대사량은찍히지도 않았네요ㅜㅜ 저번에 글봤어요 엄청마르셨던데 기초대사량은 우찌나오셨어요? 저는 1233나왔네요
우와ㅜ부러워요ㅜㅜ그래프가 저렇게D자여야좋은건데 저는급하게뺐더니 C모양이네요ㅜ 체지방줄이고 근육늘리는중이에요 체지방률도 18.8퍼ㅜㅜ
몸무게보다 훨씬 적게 나가보일것같아요
다른사람들은 46키로정도로 보실듯ㅜ
한선화가 162.2cm에 47키로
골격근량 21 체지방량 8키로인데
연예인몸매시네요ㅜ