다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
출산후다이어트방법알려주세요
난A라고해
- 2015.05.09 18:34
- 115
- 2
임신하고 17kg이 쪄버렸어요
출산한지 9일째됐구요
모유수유중이라서 음식조절도 쉽지가 않고
아직은 심한운동도 무리라해서 이러지도 저러지도 못하네요
방법이 없을까요?
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적어도 3달은 참으시고 몸조리하세요 3개월이후부터는 걷기운동하시구요~~아직은 무리에요
출산한지 9일째면
그냥 몸조리하세요
몸조리 제대로 해도 나중에 애낳은달 아픈법인데 다욧은 무리입니다