다이어트 일기
06월 01일 (음식 998kcal, 운동 1060kcal)
suguri85
- 2016.06.01 08:15
- 23
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아침식사 : 156kcal (15.63%)
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (2.0포, 24g) | 110kcal |
점심식사 : 580kcal (58.12%)
| 백반 (1인분, 0g) | 580kcal |
저녁식사 : 203kcal (20.34%)
| 모듬버섯볶음 (1인분, 0g) | 110kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
간식 : 59kcal (5.91%)
| 병아리콩 (1/2회분, 50g) | 59kcal |
운동 : 1,060kcal
| 앉아있기 (660분) | 660kcal |
| 런닝머신 달리기 (5분) | 30kcal |
| 샤워 (60분) | 120kcal |
| 요리 (65분) | 162kcal |
| 보통 걷기 (34분) | 88kcal |
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