다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
무리한식단
chloe9912
- 2016.06.01 08:28
- 164
- 4
하루에 바나나2개 블루베리 한그릇만 일주일먹으면 요요올까요
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평생 그렇게 드실거아니면 당연히 오죠
계속 그렇게만 드실꺼면 몰라도
일주일후 일반식드시면 바로 요요옵니당~^^
백타 요요와요 ㅜ 하루 한끼는 일반식이되 반으로 줄이고 나머지 두끼를 그렇게 먹다가 나중에 서서히 일반식으로 돌아가면 괜찮지않을까요
요요 90퍼 올것 같아요ㅠ 잘견디면 모르겠지만...