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다이어트 일기

06월 01일 (음식 1010kcal, 운동 590kcal)

다신등급

울별

  • 2016.06.01 09:02
  • 67
  • 2
아침식사 : 42kcal (4.16%)

휴일

밀크커피 (1잔, 115ml) 42kcal
점심식사 : 677kcal (67.03%)

삼계탕 (1인분, 672g) 677kcal
저녁식사 : 174kcal (17.23%)

가족은 돼지고기에 만두 나두 버섯 ㅎㅎ

새송이버섯 (1회분, 300g) 72kcal
청양고추 (4개, 35g) 20kcal
상추 (1회분, 100g) 18kcal
오이무침 (1인분) 64kcal
간식 : 117kcal (11.58%)
팥빵 (1개, 40g) 117kcal
운동 : 590kcal
싸이클 실내자전거 (70분) 350kcal
훌라후프 (60분) 240kcal
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  • 정석
    울별 2016.06.01 23:43

    하루하루 기록하는창에 보면 열쇠 모양 열고 내정보 보면 되요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    mollysmail 2016.06.01 23:39

    저도 저렇게 올리고싶은데 스크린샷하는거뿐이모르겠어요 저렇게 모조리 한꺼번에 올리려면 어찌해야하는건가요?

    답글
    |
    입력
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