06월 01일 (음식 820kcal, 운동 336kcal)
검은콩두유
바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
[삼육] 검은콩참깨두유 (1팩,190ml) | 150kcal |
두부부침 (1접시, 85g) | 93kcal |
닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
저녁
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
방울토마토 (12개, 150g) | 24kcal |
[삼육] 검은콩참깨두유 (1팩, 190ml) | 150kcal |
아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
집안일 (60분) | 180kcal |
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