팁&노하우
75kg에서 49k -26kg 감량♡♡
건강한다이어터♡
- 2016.06.01 10:49
- 3,343
- 27
출산 후 1년동안 다이어트~
49kg 성공했네용♡♡
다이어트는
식이요법과 운동이 진리이죠^^
식사전에 미역 낫또 마
식이섬유 챙겨드시고
배추밥도 만들어서 드세요~~
다이어트 화이팅~
전 키가 작어서 44kg이 예쁜몸매라고하네용
도전해보려고용~
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저두셋째출산하고25키로가량빼야하는데식단과운동법즘여ㅠ이제출산삼주차입니당
우왕♥♥저는 학생인데 저무게네요ㅠㅠ디금이 딱ㅇ운동하기 좋은계절에 방학까지 아자!열심히할께요
축하드려요 대단하세요~ㅎ
와 ㅠ 역시 노력하신분들은 뺄수있네요
우와 식사랑 운동 루틴 알려주세요!!!
엄첨나십니다!!
부럽네요 ㅠㅠ 저도 사십키로대 진입하고 싶어요!!
멋지시네요~
축하해요
추카추카~~~