다이어트 일기
06월 01일 (음식 1116kcal, 운동 1400kcal)
길모어
- 2016.06.01 12:06
- 33
- 0
아침식사 : 374kcal (33.51%)
| 계란말이 (1.5소접시, 78g) | 168kcal |
| 쌀밥 (1/2인분,210g) | 156kcal |
| 수박 (1조각, 250g) | 50kcal |
점심식사 : 474kcal (42.47%)
| [테일러] 푸룬 (5.0개, 40g) | 110kcal |
| 단호박찜 (2.0인분, 0g) | 166kcal |
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml) | 75kcal |
| 포도 (1.0송이, 200g) | 123kcal |
저녁식사 : 268kcal (24.01%)
| [수지스] 페퍼콘 닭가슴살 (2.0회, 100g) | 100kcal |
| 포도 (1/2송이, 195g) | 120kcal |
| 상추겉절이 (1인분, 100g) | 48kcal |
운동 : 1,400kcal
| 스피닝 (100분) | 1,400kcal |
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