유후~~프랭크 30일 완료~~~ 대견한그~ㅎㅎ
니트원피스
after~사실 사진상 눈바디 변화없지만..전 달라진게 느껴지네요~~손으로 만져보면 작지만..근육이 만져지는.. ㅎㅎ더열심히..꾸준히 할려구요...반복×1000만이 살길~~before
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
두목원슝 그렇게 보인다니 기분이 정말좋으네요~~ㅎㅎ이런맛에 더 분발하나봐요~~감사합니다~~😃
뭔가 탄탄해져 보여요!!
wonnimom 아니에요~~저도 첨엔 10초도 힘들었는데 꾸준히 하니까 늘더라구요~~
B.Yj 감사합니다~~힘이나네요~😄
전 프랭크 30초도 힘들던데요.. 대단하세요~~
화이팅입니다!
효니럽 ㅎㅎ아 그런가요? 감사해요..도전하기에서 할만한거 함께하심 더 좋아요/~
배꼽모양이 달라졌어요 저도 플랭크 도전해야겠어요
순도르 와우~~그럴게 봐주시니 의욕이 더 빵빵해지는데요~~😄감사해요~~~
탄력이눈에보이게잡혓네요
06월 01일 (음식 2481kcal)
우앙 블루베리 스마트바!!!!♡
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
두목원슝 그렇게 보인다니 기분이 정말좋으네요~~ㅎㅎ이런맛에 더 분발하나봐요~~감사합니다~~😃
뭔가 탄탄해져 보여요!!
wonnimom 아니에요~~저도 첨엔 10초도 힘들었는데 꾸준히 하니까 늘더라구요~~
B.Yj 감사합니다~~
힘이나네요~😄
전 프랭크 30초도 힘들던데요.. 대단하세요~~
화이팅입니다!
효니럽 ㅎㅎ아 그런가요? 감사해요..
도전하기에서 할만한거 함께하심 더 좋아요/~
배꼽모양이 달라졌어요 저도 플랭크 도전해야겠어요
순도르 와우~~그럴게 봐주시니 의욕이 더 빵빵해지는데요~~😄감사해요~~~
탄력이눈에보이게잡혓네요