다이어트 일기
06월 01일 (음식 984.6kcal, 운동 528kcal)
씨바견
- 2016.06.01 12:40
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점심식사 : 585kcal (59.37%)
| 오리고기 (1회분, 200g) | 268kcal |
| 다시마채무침 (1소접시,34.2g) | 14kcal |
| 구은마늘 (1회분, 50g) | 63kcal |
| 현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
간식 : 400kcal (40.63%)
| [맥심]에스프레소 TOP 초콜릿 모카 (1병,275ml) | 115kcal |
| [투썸플레이스] 커피프라페 (1레귤러,420ml) | 285kcal |
운동 : 528kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
| 줄넘기(시간) (30분) | 300kcal |
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