다이어트 일기
06월 01일 (음식 974kcal)
55kg되자
- 2016.06.01 13:32
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아침식사 : 240kcal (24.64%)
| 새우살 (1회분, 150g) | 139kcal |
| 계란 흰자 (1개,32g) | 17kcal |
| 감자 삶은것 (1인분) | 84kcal |
저녁식사 : 524kcal (53.80%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| 돼지양념갈비 (1토막, 45g) | 196kcal |
| 감자튀김 (1/2인분, 68g) | 57kcal |
간식 : 210kcal (21.56%)
| 우유속에 카페돌체 (1회분, 300g) | 210kcal |
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