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저도 윗몸일으키기 못해요 ㅠㅠ
못하는 여자들 은근 엄청 많더라구요 ㅋㅋㅋ
저는 무릎 대고 하는 것도 못해서 아예 안하고 있어요.. 안 되는 거 억지로 하려고 하면 다치겠더라구요....
대신 바닥에선 안되지만, 서서 한 허리쯤 오는 높이의 봉이라던가 선반같은거 잡고 하면 되더라구요!!
그렇게라도 쪼끔씩 하거나 아예 다른 운동을 하려고 해요 저는 ㅎㅎㅎ
저는 그래서 크런치해욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 한의원에서 윗몸일으키기 하지말라고해서 크런치라도 ㅌㅋㅋㅋㅋ
ㅠㅠㅠ 마자요ㅠㅠ. 같이 힘내보아요ㅠㅠ