다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동을 해도 땀이 안나요ㅠ.ㅠ
들가을달
- 2015.05.10 23:21
- 309
- 3
요즘 며칠 운동을 해도 땀이 안나요 ㅠㅜ 제가 운동을 잘못하고 있는건가요???
오늘 등산 2시간 정도했는데요 중간에 쉬는거 없이 계속했어요. 처음에는 땀이 좀 나더니 몸이 좀 후끈할뿐 땀이 안나더라구요 ㅠㅠㅠㅠ
운동 강도를 높여야하는걸까요?
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o0o!!!저도요ㅜㅜ
전 땀체질 아니였는데 운동 한두달쯤하니 이제는 운동 조금만해도 땀나요 하다보면 날꺼예요 그리고 안나도 운동하는거니 크게 신경안쓰셔도 될꺼같아요 화이팅입니다^^
땀은 체질에따라 나는양이 달라서 운동할때 딱히 중요하지않다고 알고있어요 운동했는데도 땀이 안나는건 행운이라 생각하고 하시면 된다네요!