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다이어트 일기

06월 02일 (음식 517kcal)

다신등급

suion
  • 2016.06.01 14:21
  • 65
  • 0
아침식사 : 241kcal (46.62%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal
[코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 30g) 17kcal
방울토마토 (8개, 96g) 16kcal
오이 (1/2개, 105g) 9kcal
[크로네베이커리] 100%호밀빵플레인 (1회분, 50g) 103kcal
점심식사 : 196kcal (37.91%)
[코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 120g) 71kcal
오렌지 (1개, 80g) 22kcal
[크로네베이커리] 100%호밀빵플레인 (1회분, 50g) 103kcal
저녁식사 : 80kcal (15.47%)
[파스퇴르] 파스퇴르저지방우유 (1회분, 200ml) 80kcal
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