드뎌 밀가루 끊기 도전30일 끝냈습니다^^*
주말에 계속 야식을 한 관계로 몸무게는 1.3kg 정도 밖에 안 줄었으나 친구들이 3kg정도 준것 같다고 하고요
허리는 1인치, 바스트는 조금더 힙도 1.5인치 줄었습니다

님들처럼 운동 빡세게 못했고요
복부운동, 스트레칭 조금씩 했어요
지난주에 2.8kg짜리 훌라후프 사서 한차례 돌렸답니다
이제 집에서 꾸준히 운동해보려고 아령도 샀고요
1kg, 4kg 한쌍씩^^
집에 운동용 자전거, 매트 있고요
이제 시작이네요

밀가루 끊기가 첨 10일하고 실패해서 사실 40일 정도 한건데 먹는것을 좋아하다 보니 식단조절에는 성공을 못했어요
그치만 몸이 아주 가볍고 붓기가 많이 빠져 자켓 입으면 전보다 많이 슬림 핏이 나옵니다 ㅋ
하루나 이틀 밀가루 먹어보고 계속하려고 합니다
근데 딱히 먹고 싶은 밀가루 음식이 없네요^^
중독증상이 많이 없어진? ㅋ

한달 반 정도 후에는 55사이즈에 근접해 보고 싶은데요~
홧팅입니다~
밀가루는 안 먹을수록 생각이 안나네요
40전에는 도전 끝나면 핏자랑 스파게티가 먹고 싶었는데 지금은 그마저도 없어졌어요^o^