5/11 아침식사
배_꼽
어제 결혼식가서 뷔페에서는 얼마 안먹었는데,오고 가는 차 속에서...도착하여 지인들과 저녁을 먹는바람에...오늘 아침은 더부룩하네용ㅠ안신던 구두 신고 돌아다녀서 그런지 발도 아프고...간단히 요구르트 + 시금치 + 사과쥬스로 시작합니다!!날씨가 조금 흐린듯한데, 다들 즐다하시길~^^
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예수님짱짱맨♡ 요구르트 1개, 시금치 잎 큰것 3장정도, 사과 50g이요... 제 마음대로ㅋ 그날그날 조금씩 달라져요ㅋ
양은 얼만큼씩 넣으신건가요?ㅋ
도전45kg 시금치쥬스 식욕억제효과가 있나요^^? 저는 잘 모르겠어요...ㅎ
식욕억제 효과있나요?
비밀 댓글 입니다.
뱃살아!사라져 사과, 요구르트가 들어있어서 맛있어요...혹시나해서 시금치 그냥 먹어봤더니 짭짤하고, 달콤한맛이 나서 생각보다 맛있었어요ㅎ
맛은 어떤지 물어봐도 될까요?
다이어트 할때 중요한것은 나 자신을 아끼며 사랑하기.그리고 목표도달..
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예수님짱짱맨♡ 요구르트 1개, 시금치 잎 큰것 3장정도, 사과 50g이요... 제 마음대로ㅋ 그날그날 조금씩 달라져요ㅋ
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