다이어트 일기
06월 01일 (음식 958kcal, 운동 234kcal)
경이~
- 2016.06.01 15:44
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아침식사 : 192kcal (20.04%)
| 찐고구마 (1개, 253g) | 192kcal |
점심식사 : 590kcal (61.59%)
| 잡채밥 (1/2인분, 275g) | 360kcal |
| 닭꼬치구이 (1개, 150g) | 139kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
| 매실차 (1잔, 100ml) | 75kcal |
저녁식사 : 176kcal (18.37%)
| [아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) | 176kcal |
운동 : 234kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (18분) | 234kcal |
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