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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

폭식을 참기 어려워요.

다신등급

푸리링
  • 2016.06.01 16:48
  • 151
  • 2

매일 다짐하지만 오후에 항상 폭식을 해요ㅠㅠ
폭식을 계속 하니 우울하고 매사 의욕이 없어요.
폭식을 참을 수 있는 방법이 있을까요?

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  • 지존
    다욧박진감 2016.06.01 22:02

    저도 물 추천이여~^^

    답글
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  • 초보
    슈크림홈런볼 2016.06.01 18:48

    물을 마셔보세요
    그래도 허기가 진다면 과일 등의 음식으로 배를 약간 채워주면서 버티는 방법밖에는 없어요

    답글
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