정체기가 깁니다~
nangirl
한달에 3kg씩 두달동안 좀 빠지더니... 몇주째 정체기..여기서 운동을 더 하거나, 식사를 더 조절해야 빠진다던데..아이구야... 힘들어요.1차 목표 체중까진 2kg 남았는데... 남은 30일 힘내야겠어요.
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45키로만들기! 그쵸..슴가는 이제 그만~! ^^
저도 2주넘게 정체기...ㅜ3키로만더빠지면좋겠는데.슴가는 그만빠지면좋겠고 팔다리가두꺼워서 더빠지고싶네요ㅜ 팔뚝으로 날아다닐기세ㅠ
앞 허벅지 살은 어떻게 빼야할까요??
저녁 한끼는 샐러드로.
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