다이어트 일기
06월 01일 (음식 1322kcal)
Kkww
- 2016.06.01 17:41
- 70
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아침식사 : 103kcal (7.79%)
| 양상추샐러드 (1소접시, 86g) | 103kcal |
점심식사 : 334kcal (25.26%)
| 열무비빔밥 (1큰대접, 168g) | 334kcal |
저녁식사 : 386kcal (29.20%)
| 양상추샐러드 (1소접시, 126g) | 151kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 리코타치즈 지방13% (1조각, 50g) | 87kcal |
| 오징어 (1회분, 80g) | 69kcal |
간식 : 499kcal (37.75%)
| [서울우유] 딸기우유 (1팩, 190ml) | 123kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [닥터유] 에너지바 (1개, 40g) | 188kcal |
| [매일] 매일바이오 드링킹요거트 애플망고 (1회, 125ml) | 95kcal |
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