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다이어트 일기

06월 01일 (음식 1453.6kcal, 운동 492kcal)

다신등급

샤랄라맘

  • 2016.06.01 18:41
  • 32
  • 0
아침식사 : 450kcal (30.96%)
유부초밥 (5개, 75g) 450kcal
점심식사 : 816kcal (56.11%)
장어탕 (1그릇,800g) 486kcal
공기밥 (1공기,210g) 310kcal
미역나물 (1소접시,78.8g) 20kcal
간식 : 188kcal (12.93%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
파인애플쥬스 천연과즙 (1컵, 180ml) 95kcal
운동 : 492kcal
요가 (60분) 150kcal
집안청소 (60분) 192kcal
진공청소기 청소 (60분) 150kcal
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