식이조절이 젤 힘드네요
식탐이 정말 많아서 그런지 식이조절하는게 힘드네요
워낙나가서 술마시는것도 좋아하구..
시험기간이라 움직일시간도 많이 없는데ㅠㅠ휴
식탐줄일수없을까요
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카@lhj_love
하...모든 다이어터들 특히 식탐많은 다이어터들의 고민이네여...ㄸㄹ
먹고싶은거참는게 제일힘들긴하죠
전먹고싶은게있으면 이걸먹으면 얼마만큼운동해야되는지 찾아봐요 그럼 좀 사라져요