이거하다 죽는줄알았어요ㅠㅠ

솔직히마일리하루이틀하면별로안힘들던뒝 ㅠ ㅠ 스쿼트매일100개씩하고그러면 마일리별로안힘들더라구요 ㅠ ㅋㅋ마일리효과볼러면진짜식단왕창조절에 매일마일리 4번씩은하면저정도될거같아요 제생각엔ㅋㅋ

저도 이건 효과가 없었어요.. 땀흘려가며 한달정도 해봤는데ㅠㅠ
저같은 경우는 스트레칭이 효과 있었어요..

글쎄요.사이즈를 안재고 시작해서 잘 모르겠지만 눈으로봤을때 크게 줄어든건 모르겠더라구요. 대신 이거 따라하면땀은 정말 비오듯 흘려요..시간이 좀 지나면 눈으로 봐도 확인될만큼 빠지겠죠?? 그래서 오늘도 따라했네요...

해피마망 저 동영상이랑 똑같이 꾸준히 한달햇는데도 효과없나요?? 하기 전후 허벅지둘레똑같아요?

빠지긴한다는데 대신 진짜 죽도록하던데요...ㅋㅋㅋ

전 한달째 하는데 별 차이 없는거같아요..자세가 잘못됐나???ㅠ ㅠ

댓글보니 저정도까진아니라는데 빠지긴빠진대요 한번하니 다리가 죽을맛이에요ㅠ 담날못걸었다는....

저도 가랑이좀 떨어뜨려 놓구싶네요ㅠㅠ
마일리가 진짜 저렇게 효과잇을까요?