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백투날씬
저요 ㅎㅎ
저요~
저녁안먹어러너무힘들어요ㅜ
저도부천~~으항 배고파~~
부천 저도ㅋㅋ 다들 힘내세요
저녁안먹고 700~800칼로리만 섭취하고 있도 복싱다니는데도 3kg빠졋으니ㅠㅜ 여름까진 아직 많이 남앗으니까 힘내요우리!
제가 46이엇다가 53으로찌고 3키로빼는데 1달걸렷어요ㅜㅜ 과체중이 아니라 전 약간 빠지는게 더딘거같아요! 몸무게도 중요하지만 체질량지수가 더중요하니까ㅜㅜ 전 살이 잘안찌는체질만드랴서 근육만들고잇어요~
유또삐가뚛아욯 ㅜㅜ제가지금51.5인데다시47로돌아갈려면 얼마나걸릴것같으세용?ㅜ
넹..아직ㅜㅜ 끊어야되는데 점심때 회사에나오늠것들이 다 밀가루라서요ㅜㅜ
유또삐가뚛아욯 그런가봐요!후기보니깐진짜대단하세요ㅠ전지금부터제대로하면할수잇는데.의지부족으로뭔가를계속먹고잇네요ㅠㅠ밀가루는안끊으셧어용?