물마시기
물먹기힘드네요‥ 하루 물1리터실천중인데 운동전이나 후에먹는게 혹시 뭐 차이같은게있을까요?영향이나‥상관없나요?
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물은 운동전이나 운동후에먹는게 차이가 없어요ㅋㅋ그냥 운동전운동후 수시로계속 마시시길