다이어트 일기
06월 01일 (음식 927kcal, 운동 410kcal)
다슌
- 2016.06.01 20:39
- 49
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아침식사 : 213kcal (22.98%)
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) | 152kcal |
| 토마토주스 (1컵, 300ml) | 61kcal |
점심식사 : 350kcal (37.76%)
| 점심 (1회분, 20g) | 350kcal |
저녁식사 : 364kcal (39.27%)
| 방울토마토 1개 (10개, 200g) | 60kcal |
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) (2회, 80g) | 304kcal |
운동 : 410kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
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