다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
플랭크 30일 하려는데 방법 좀 알려주세요ㅠㅠ
kdyjkdyj
- 2016.06.01 21:01
- 133
- 3
3세트씩 하라는 말이 있던데요!
구러면 1일째는 20초씩 3세트인 총 1분이고
마지막날은 5분씩 3세트 총 15분을 하나요...? 후덜덜 ㅜㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
편쌔미 감사해요!!
기본적으로는 일정되로하심 되는데
그렇게되면 운동양이 적은것 같아요
저는 3분씩 3세트씩 매일합니당~^^
저두 이거 하려는데 ㅠㅠㅠㅠㅠ 저두 궁금해요..