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다이어트 식단

첫 식판 식사

다신등급

날아라 돼지

  • 2015.05.11 20:42
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첫 식판 식사

조카 식판 뺏어 왔어요~ 저도 식판 첫 식사해요. 배고파서 자꾸 욕심이 나서 된장국을 많이 펐어요. 넘치네요 오이도 넘쳐요~~

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  • 다신
    49쩜9 2015.05.12 09:17

    샤앙리 포털 사이트나 가격비교사이트에서 디지털저울 혹은 주방저울 검색하시면 독보적인 브랜드 하나 있더라고요 ㅋ
    그 중 저렴이로 샀어요~

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  • 정석
    샤앙리 2015.05.12 09:10

    49.6👙 저울 추천 해 주실만한 제품 있으신가요?

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  • 정석
    일단 5kg감량하기 2015.05.11 23:50

    저도 누가 저울을 줘서 쓰고있는데 의외로 자제하거나 절식하는데 도움이 많이되요~~저울 강추합니다~~

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  • 지존
    예은맘♡ 2015.05.11 21:52

    날아라 돼지 저도 무게재고 여기다 적고 하는데 첨엔 번거로웠어요.근데 하다보니 오히려 무게를 못재는 외식을 하게되면 불안하드라구요.첨엔 귀찮더라도 습관이 돼요.정확히 알고 먹는게 좋을듯싶어요~

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  • 정석
    날아라 돼지 2015.05.11 21:48

    예은맘♡ . 제가 꾸준히 할수 있을까요? 걱정반 의심반...괜히 저울 먼지만 쌓일까봐서...의지가 약해서~~ ㅎㅎ

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  • 지존
    예은맘♡ 2015.05.11 21:39

    맞아요.저도 첨엔 눈대중으로 하다가 저울써서 하는데 역쉬 칼로리 오바해서 먹었드라구요.하나하나 재야하지만 속편히 먹을수 있어요

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  • 다신
    49쩜9 2015.05.11 21:29

    저도 딸램 어린이집 다닐때 쓰던 식판 꺼내야 겠어요~~

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  • 다신
    49쩜9 2015.05.11 21:28

    날아라 돼지 저울을 하나 준비하심이.. 눈대중에서 의외로 꽤 벗어나는 경우가 많아요~~

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  • 정석
    날아라 돼지 2015.05.11 21:09

    괜찮네요 나물도 접시에거 덜어 보니 푸짐해 보이지만 많이 담겨지지 않았어요. 그런데 이거 몇 칼로리나 될까요? 제가 계산했더니 너무 적게 나오네요 밥은 가볍게 3숟갈 이에요. 혹시 대충이라도 저의 저녁 칼로리 얼마쯤 되보이나요?

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  • 정석
    드림이👑 2015.05.11 21:01

    저두 식판 사고 싶네요ㅎㅎ

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