다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
임산부 다이어트 ㅠㅠ
라뮈라뮈
- 2016.06.01 21:52
- 103
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다이어트는 임신한다고 안하게 되는건 아니네여...
고삐풀린듯 먹었더니 넘 쪄서 관리 시작했습니다~~
임산부들 어떻게 식단이랑 몸매 관리 하시나여 공유해주세요#~~
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비밀 댓글 입니다.
드시는거에서 양만조금 줄이시고~ 유산소 운동만하세요~걷기추천 넘 빨리걷진마시구요~무리는 절대하지마세요~적당한운동은 출산하실때도 도움이되니까요~절대 무리하지마세요~~~^^