자유게시판
간혈식 다이어트
rbwmwkslxo
- 2015.05.11 22:39
- 355
- 2
인터넷에서 간혈식 다이어트라고 나와있는데 한번 해보신분 있으시나요???
제가 한번해볼려고 하는데 장점이랑 단점을 잘 몰라서...
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안먹고다요트하는건 오래못할거같은데..차라리 매끼니를 칼로리낮춰서하는게좋지않을까요?
저 해봤는데 너무 힘들어요 그냥 걷기운동이 제일 좋더라구요^^