저는 드라마 보면서만 타요!

찐12345 그쵸~~ 저도 그 방법 ㅋㅋ

둘째아이맘 일단 1차 목표 성공하면 근력운동 공부하려고요 ㅋ

저는 드라마나 예능 틀어놓고 끝날때까지 타요ㅎ
대략 한시간 정도 되는듯ㅎ
지루하지 않고 좋아요ㅎ

1시간도 하고 2시간도 해봤는데.. 40분!해도 괜찮은듯해요..근력은 필수로하구요

49.6👙 아. 좋은생각이예요~~아직까지도 운동과식이에대한 저만의기준이안생겨서 닥치는대로 였는데 이제 좀 계획성있게해야할것같아요. 일주일에한번은 식이와운동에서 해방! 좋은생각이예요~~~

데미안2790 일주일에 한번은 식이와 운동으로부터 프리데이~~ ㅋ

49.6👙 오히려 쉬는날더게으름을피우네요. 오늘은일이있어서 오전에집에있는데 여지껏암껏도안하고있다는ㅜㅜ

완투 아직 근력운동에 관심같는 경지에 이르지 못해서.. 근력운동 쪽으론 일자무식 ^^;;

hidaj 많이들 하시는구낭.. 자극 팍팍 ㅋ