다이어트 일기
신입사원의 헬스 1달 인바디 측정결과
꼬맹이듀
- 2015.05.11 23:18
- 369
- 4
엑셀로 정리했어요. 잘 보이시려나
중간에 계산 하나 잘못했는데 체지방률이
1.1프로나 감소했어요...
신입이라 회식도 가야하고
점심도 시켜먹어서 고칼로리ㅜㅜ
최대한 헬스 많이가려고 노력했어요.
미미한 차이지만 기분좋아 더 열심히
하려 합니다. 화이팅 ♥
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hidaj 감사합니다!! 일주일에 4번? 이렇게 가면 많이 갔던거 같은데 최대한 많이 움직이려고 노력은 했어요!!
앞으로 한달 동안 더 열심히 하려구용 !!
에렌 저는 지금 다니는 헬스장에서 재고 있어요. 인바디 기계마다 나오는 항목도 조금씩 다른거같아요.
허허 몸무게는 쪗는디...
그래도 지방이 빠지고 내장지방이 무엇보다 많이 빠져서 건강해진 기분이네용
이상적으로 빼고 계신거같아요 !!
많이 빼셨네요 전 오히려 쪘다는..
+궁금한점이 있는데 인바디는 어디서 재나요??