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다이어트 일기

06월 01일 (음식 679kcal, 운동 648kcal)

다신등급

깐도링
  • 2016.06.01 23:12
  • 44
  • 0
아침식사 : 28kcal (4.12%)
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
점심식사 : 28kcal (4.12%)
아몬드 (4.0개, 4g) 28kcal
저녁식사 : 623kcal (91.75%)
호박된장찌개 (1/2뚝배기, 110g) 82kcal
쌀밥 (1인분, 180g) 268kcal
돼지고기장조림 (1소접시, 80g) 135kcal
진미채볶음 (1/2접시, 50g) 138kcal
운동 : 648kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
앉아있기 (60분) 60kcal
자동차 운전 (60분) 120kcal
아이보기 (60분) 312kcal
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