다이어트 일기
06월 01일 (음식 1196kcal, 운동 396kcal)
박유라80
- 2016.06.02 01:07
- 94
- 0
점심식사 : 728kcal (60.87%)
| 회냉면 (1인분,550g) | 630kcal |
| 왕만두 (1개, 50g) | 98kcal |
저녁식사 : 259kcal (21.66%)
| 김밥 1줄 (1/4줄, 72g) | 115kcal |
| 비빔면 (1/4인분) | 124kcal |
| [풀무원] 갈비만두 (1/4개, 10g) | 20kcal |
간식 : 209kcal (17.47%)
| [덴마크우유] 덴마크모카라떼 (1팩,310ml) | 209kcal |
운동 : 396kcal
| 플랭크 (1분) | 6kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
| 보통 걷기 (50분) | 130kcal |
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