• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

기초체력 0인데 운동..

다신등급

j.ina
  • 2016.06.02 01:08
  • 238
  • 9

추천해주실만한 간단한 운동 있으신분~공유 부탁드려요
윗몸일으키기도 못하고 푸쉬업도 못해요ㅠㅠ
뭐가 있을까요 집에서 할 만한 운동으로요!

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 9
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    하치8 2016.06.02 21:57

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
  • 초보
    j.ina 2016.06.02 21:52

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
  • 초보
    sanghee3232 2016.06.02 12:48

    따로 운동 안하고 아파트 18층 걸어 다닙니다ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    잠냥이 2016.06.02 09:34

    스트레칭하세요 몸 늘여주는 동작들로요 인터넷찾아보시면 환자나 어르신들용 간단한 운동법 있습니다

    답글
    |
    입력
  • 초보
    하치8 2016.06.02 08:26

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
  • 정석
    53키로도전 2016.06.02 07:16

    음..스트레칭부터 시작해서 점점 늘려보세요~.....음 그런데 질문은 고민카테고리에 올리시는게어떨지요?😊

    답글
    |
    입력
  • 초보
    엠콕MCoK 2016.06.02 07:02

    걷기부터 시작해 보세요. 매일 집 주변을 산책하는 것으로...

    답글
    |
    입력
  • 정석
    포와로 2016.06.02 01:28

    제자리 뛰기요. 그냥 맨손 털면서 제자리뛰기 하세요.

    답글
    |
    입력
  • 정석
    이뻐질래요♡ 2016.06.02 01:19

    간단한 스트레칭 부터라도 해보면 어떨까요!!?

    답글
    |
    입력
이전글

오늘도 무사히

2016.06.02 조회수 : 66
다음글

06월 01일 (음식 1196kcal, 운동 396kcal)

2016.06.02 조회수 : 94
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 홈트퀸 N
  2. 2 귀요미jn N
  3. 3 먹어봤던그맛!! N
  4. 4 명지니맘 하락
  5. 5 Rora* N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기